কন্টাক্ট লেন্স সুবিধাজনক, কিন্তু অপরিচ্ছন্নভাবে ব্যবহার করলে কর্নিয়ার মারাত্মক সংক্রমণ হতে পারে।
কন্টাক্ট লেন্স চশমার একটি জনপ্রিয় বিকল্প। খেলাধুলা, কাজ বা সৌন্দর্যের কারণে অনেকে লেন্স ব্যবহার করেন। লেন্স সরাসরি চোখের কর্নিয়ার ওপর বসে থাকে, তাই এর পরিচ্ছন্নতায় সামান্য অবহেলাও কর্নিয়ার আলসারের মতো গুরুতর সংক্রমণের কারণ হতে পারে, যা দৃষ্টির স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে।
নিরাপদ ব্যবহারের ১০টি নিয়ম
- লেন্স ধরার আগে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে ভালোভাবে শুকিয়ে নিন
- লেন্স কখনো কলের পানি, থুতু বা অন্য তরলে ধোবেন না; শুধু নির্ধারিত সলিউশন ব্যবহার করুন
- প্রতিবার কেসে নতুন সলিউশন দিন; পুরনো সলিউশনের সঙ্গে মিশিয়ে আবার ব্যবহার করবেন না
- লেন্স কেস নিয়মিত পরিষ্কার করুন এবং প্রতি তিন মাসে বদলে ফেলুন
- নির্ধারিত মেয়াদ (দৈনিক, মাসিক) শেষ হলে লেন্স ফেলে দিন
- লেন্স পরে ঘুমাবেন না, যদি না চিকিৎসক নির্দিষ্টভাবে অনুমতি দেন
- লেন্স পরে গোসল, সাঁতার বা পুকুরে নামবেন না
- চোখে মেকআপ দেওয়ার আগে লেন্স পরুন এবং মেকআপ তোলার আগে লেন্স খুলুন
- অন্যের লেন্স কখনো পরবেন না, এমনকি শখের রঙিন লেন্সও নয়
- প্রেসক্রিপশন ছাড়া বা অনুমোদনহীন দোকান থেকে লেন্স কিনবেন না
বিপদের সংকেত
লেন্স পরার পর চোখ লাল হওয়া, ব্যথা, পানি পড়া, আলোতে অস্বস্তি বা ঝাপসা দেখা শুরু হলে সঙ্গে সঙ্গে লেন্স খুলে ফেলুন এবং দেরি না করে চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে আসুন। লেন্স ও কেস সঙ্গে আনুন—প্রয়োজনে সংক্রমণের কারণ নির্ণয়ে কাজে লাগতে পারে।
রঙিন বা ফ্যাশন লেন্স
শুধু সৌন্দর্যের জন্য পরা রঙিন লেন্সও চিকিৎসা-সামগ্রী। মাপ ঠিক না হলে বা মানহীন হলে কর্নিয়ায় অক্সিজেন কমে যায় এবং ক্ষত হয়। বিয়ে বা অনুষ্ঠানের জন্য লেন্স পরতে চাইলে আগে চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
কাদের লেন্স না পরাই ভালো
বারবার চোখের সংক্রমণ, তীব্র শুকনো চোখ বা অ্যালার্জি থাকলে এবং যারা পরিচ্ছন্নতার নিয়ম মেনে চলতে পারবেন না, তাদের জন্য চশমাই নিরাপদ।
লেন্সের উপযুক্ততা ও পাওয়ার নিয়ে পরামর্শের জন্য দেখুন চোখের পাওয়ার ও চশমা সেবা। লেন্সজনিত সংক্রমণ বা কর্নিয়ার সমস্যায় দেখুন কর্নিয়া ও চোখের সামনের অংশের চিকিৎসা।
মনে রাখুন
- হাত, লেন্স ও কেস—তিনটির পরিচ্ছন্নতাই সমান জরুরি।
- লেন্সের সঙ্গে সবসময় একটি চশমা রাখুন, যাতে প্রয়োজনে লেন্স খুলে চশমা পরতে পারেন।
- বছরে অন্তত একবার চক্ষু বিশেষজ্ঞ দিয়ে চোখ পরীক্ষা করান।
চোখের যেকোনো সমস্যায় আমরা পাশে আছি
এই লেখা সাধারণ সচেতনতার জন্য; নিজের চোখের সমস্যায় অবশ্যই চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। প্রতিদিন সকাল ৯টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত বহির্বিভাগ খোলা।
আমাদের সেবাসমূহ যোগাযোগ করুনআরও পড়ুন
৪০-এর পর কাছের লেখা ঝাপসা? এটি বয়সের স্বাভাবিক পরিবর্তন
মোবাইলের লেখা দূরে সরিয়ে পড়তে হচ্ছে? প্রেসবায়োপিয়া কী, কোন চশমা উপযুক্ত—জেনে নিন।
সঠিক চশমা বাছাই: পাওয়ার, লেন্স আর ফ্রেম নিয়ে যা জানা দরকার
একটি ভালো চশমা মানে শুধু সঠিক পাওয়ার নয়—লেন্সের ধরন, ফ্রেমের মাপ ও আরামও সমান জরুরি।
মোবাইল-কম্পিউটারে চোখ ক্লান্ত? ২০-২০-২০ নিয়মে আরাম পান
দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিন দেখলে চোখ শুকিয়ে যাওয়া, মাথাব্যথা ও ঝাপসা ভাব হয়। সহজ কিছু অভ্যাসে মিলবে স্বস্তি।